早期冠心病能治好嗎?冠心病已經(jīng)嚴(yán)重威脅人類(lèi)的健康,那么患了冠心病能治好嗎,相信很多患者都想知道早期冠心病能治好嗎,好朋友心電圖機(jī)醫(yī)生認(rèn)為早期的冠心病,經(jīng)過(guò)正規(guī)、積極的治療,是可以有效控制疾病發(fā)展的進(jìn)程的,患者一定要把握好直接時(shí)機(jī),和日常生活的配合。
要想有效治療冠心病,適量運(yùn)動(dòng)是有必要的
1.什么運(yùn)動(dòng)能夠做運(yùn)動(dòng)手段以有氧練習(xí)為主,包涵步行、騎車(chē)、爬山、游泳、打門(mén)球、打乒乓球和羽毛球等。有節(jié)律的舞蹈、中國(guó)傳統(tǒng)的拳操等也是合適的運(yùn)動(dòng)手段。
2.鍛煉身體也要“有頭有尾”
每次鍛煉時(shí)必需要有三個(gè)階段,即預(yù)備活動(dòng)、練習(xí)活動(dòng)和結(jié)束活動(dòng)。預(yù)備活動(dòng)又稱(chēng)為熱身,活動(dòng)強(qiáng)度比較小,其目標(biāo)是充足活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶,也使心血管系統(tǒng)得到預(yù)備。
練習(xí)活動(dòng)又分持續(xù)練習(xí)和中斷練習(xí),后者更適合冠心病病人。結(jié)束活動(dòng)又稱(chēng)為整理運(yùn)動(dòng),目標(biāo)在于使高度活躍的心血管系統(tǒng)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài),一般采用小強(qiáng)度放松性運(yùn)動(dòng)。
專(zhuān)家指出,冠心病*可怕的不是死亡率高,而是難以察覺(jué);颊咴诔醢l(fā)期沒(méi)有明顯的癥狀,只表現(xiàn)為頭暈、胸悶、失眠乏力、四肢麻木等現(xiàn)象,所以往往被人們忽視,以為是疲勞,從而錯(cuò)過(guò)治療的*佳時(shí)期。等到癥狀嚴(yán)重到被發(fā)現(xiàn),已經(jīng)很難治愈。因此,冠心病患者需要在家備上一臺(tái)家用心電圖機(jī),隨時(shí)自查心電圖,及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟異常,給心多一重保護(hù)! |
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