要想順產(chǎn)試試分娩球?qū)非?
湖南中倫分娩球，對于一些準媽媽來說可能還比較陌生，其實湖南中倫分娩球運動，就利用柔和和具有彈性的球持續(xù)地活動孕婦的身體，可以改善產(chǎn)婦的呼吸和循環(huán)、協(xié)調(diào)骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性和力量，幫助孕婦應(yīng)付身體承受的額外負擔，使身體逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，在自然分娩的時候，這些肌群的韌性、耐力、彈性就會發(fā)生作用。
1、能緩解陣痛
孕期湖南中倫分娩球操能很好的促進孕婦的骨盆彈性和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉(zhuǎn)。在分娩期如果利用湖南中倫分娩球采取蹲坐姿勢，就能擴大盆骨空間，因此能緩解分娩時的陣痛。能幫助寶寶胎頭盡快的下降，緩解你在產(chǎn)程中的痛苦。
2、產(chǎn)后恢復(fù)快。
在分娩過程中，不會壓迫陰部，因此產(chǎn)后恢復(fù)快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力，因此有利于分娩后恢復(fù)原來的體型。
3、在孕早、中、晚期對身體都大有好處。
利用球分娩運動，孕早期提高身體重力的變化，因此能保持良好的姿勢，而且能預(yù)防腰痛;孕中期能靈活地試用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活動;孕晚期有助于腿部與橫膈膜肌的穩(wěn)定。
吉林國健婦產(chǎn)的專家指出，如果生理條件滿足，準媽媽沒有任何產(chǎn)科并發(fā)癥，可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下，于孕中期開始學(xué)習(xí)一些球操，孕末期開始學(xué)習(xí)湖南中倫分娩球的幾種使用方法，為分娩做準備。吉林國健婦產(chǎn)特為準媽媽們準備了“經(jīng)典分娩訓(xùn)練”的課程，指導(dǎo)、幫助準媽媽進行相關(guān)的湖南中倫分娩球與拉瑪澤呼吸法的訓(xùn)練，助力順產(chǎn)。 |
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